SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • poziom cukru we krwi - za niski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przy niskich cukrach). Nie musi Pani się przejmować podejrzewam, że w Pani przypadku do poziomu 65 mg/dl nie będzie Pani czuła jakichkolwiek objawów, bo organizm wówczas przyzwyczaja się do niskich poziomów cukru. Na Pani miejscu dokonałbym kilku pomiarów najlepiej z samego rana. Jeśli cukier utrzymuje się powyżej 70 nie ma się czym przejmować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-09-26 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tylko lookalem kiedy dumny jak paw zasiada z piwem, bierze pierwszego lyka, i podchodzilem ze niestety licencne powiedzial ze ma natychmiast opuscic lokal i nie moze dokonczyc swojego piwa, po czym jak zacyznal marudzic zabieralem mu piwo z przed nosa wylewalem i albo sam wychodzil albo dostawal pomoc :D ale zdarzalo sie to niezmiernie rzadko :D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2011-09-26 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] (2x w tygodniu) lub możliwość 130 złotych (3x w tygodniu) na cały rok akademicki z tym, że od ostatniego roku wymagal jeden z wpuszcających na siłkę legitymację AZS, z czym były problemy :D bo to dodatkowy koszt ok 50PLN, natomiast drugi z wpuszczających nie wymagał legitki AZS. Jak coś będziesz wiedzieć na temat przeniesienia na nieszawską [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co tam się przewijało, że to pewnie bullet? Co zrobiłem znów o czym nie wiem ? andrzej zrób ankietke i wyślij mi na priva Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-27 00:22:57

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soccer kicków i kolan w parterze. Gdyby to zależało od Dany to już dawno kolana w parterze byłyby dozwolone. A to komisje wymyśliły te 3 punkty podparcia. Nie wiem czym to jest spowodowane, na pewno nie chodzi o brutalność i zdrowie zawodników bo skoro tak to powinni też zabronić używania łokci w parterze. Może boją się że wtedy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2011-09-27 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to naprawdę dopiero początek Marta- nie myl WW z warzywami, ja mam niskie WęgloWodany, warzywa mam wcinać non stop, tak że zero szarlataństwa, samo zdrowie o tych pasach wspominał też Fajny, ale nie zrozumiałam na czym to polega, i nie do końca wiem czego szukać w necie, rozejrzę się.. Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-09-27 08:54:18

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 08:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rekordów Polski na 3000 m, 5000, 1 milę i 3000 z przeszkodami, należących do Malinowskiego. Ten ostatni ustanowił 28 lipca 1976 roku w Montrealu, a wynosi on 8:09.11. W czym tkwi tajemnica tak dobrych wyników osiąganych przez Bronisława Malinowskiego oraz braku następców, którzy mogliby poprawić jego osiągnięcia? - W konsekwentnym [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 09:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowałem się do tych wyników http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Składników nie ustalam statycznie ale po prostu otwieram lodówkę i analizuję co i z czym mam zjeść. Wszystko zapisuję sobie i analizuję na stronie http://www.tabele-kalorii.pl Moim zdaniem rewelacyjna strona. Pozwala na dokładna kontrolę pokarmów w łatwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-09-27 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaspalam dzisiaj do pracy, z ledwoscia sie ruszam, jestem wykonczona fizycznie a najlepsze jest jak wstalam i zobaczylam ktora godzina to pierwsze o czym pomyslalam bylo co ja teraz z jedzeniem zrobie bede musiala na nowo wyliczyc bilans. To napewno przez te tabletki odwadniajace, latam do ubikacji co chwile, w czoraj to wogole sie chyba [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    750g to jeszcze nie entuzjazm na sprawdzenie paczka pojdzie na 100%. obecnie nawet do banana sie przywyczailem, wiec czekam. bedzie w czym wybierac: abnexen, sfd. btw, nie zastanawialiscie sie nad wprowadzeniem EAA? ostatnio mialo miejsce kilka premier, co moze swiadczyc o tym, ze SFD szykuje wieksza ekspansje na rynek. mysle, ze po rozkwicie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ciekawe ze jesteś głodna, teoretycznie nei powinnaś mozesz jesc dowolna ilosc miesa i ryb, dojedz sobie nie mam apetytu, nie miałam wczoraj pomysłu na to, czym dojeść, taki "niesmak" mam, może sprawa wczorajszego dnia wyszło mi tak + 2 pieczarki Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-27 13:35:12 Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Mali jak nie wiem, myslałem że oni są z podstawówki:P Np. ten co wygrał to na oko miał 150cm wzrostu xD Ogólnie nie jestem zadowolony, liczyłem na pierwszą 10. Pobiegłem mocno, ale nie na 100%. Teraz wiem nad czym muszę popracować - przede wszystkim szybkość oraz wytrzymałość tempowa. Te zawody są dla mnie motywacją, której zaczynało mi brakować

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-09-27 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] optymalny w poszczegolnych bojach. sily niet=masy niet "Plan starałem się ułożyć tak , aby przetrenować mięsień z każdej strony. Mój priorytet to plecy i klatka." czym szybciej porzucisz tego typu "filozofie",tym szybciej zaczniesz rosnac. miesien nie musi byc pobudzany z kazdej strony,aby rosl - TYM BARDZIEJ NA TWOIM [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2011-09-27 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tak długo jak to będzie możliwe i miało to miejsce już dwa razy co za pewne niesamowicie go raduje. Zdawał sobie sprawę z tego, że nie ma co liczyć na jakies dobre miejsce o czym mówił w wywiadzie dla MD, ale powiedział, że chciałby wyjśc w dobrej formie i byś z siebie zadowolonym i taki po za wodach był. Pamiątką na pewno będzie do końca życia, [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie oczywiściwe wystepują, więc zgadzam się z nim, że należy również obserwować konkretną jednostke. Badania jednak mogą juz na samym wstepie pokazać, czy warto się nad czymś na samym początku już pochylać, czy nie ma to większego sensu.. Reasumując idealnie by było, gdyby brać pod uwagę zarówno badania oraz reakcje danego osobnika.. Jak [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na odporność.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] VS http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_do_1.2012-opis25904.html Proszę o ocenę produktów i doradzenie ,który produkt magnezu i omega3 jest lepszy czym się różni od "konkurenta" itp. W przypadku gdy ktoś stosuje inny produkt proszę o podanie nazwy. Warto coś dorzucić do tego zestawu?Proszę również o dolecenie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-09-27 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany treningowe na domową siłownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - http://www.sfd.pl/-t401012.html Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Rzeźbę robi się przede wszystkim odpowiednią dietą , ale żeby mieć w czym rzeźbić potrzeba materiału w twym przypadku mięśni których domyślam się jest mało .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-09-27 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (aeroby) - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu mam pewne wątpliwości co do tego czy uda mi się odpowiednio rozwinąć klatkę piersiową, na czym mi bardzo zależy trenując tą partię raz w tygodniu. jeszcze pół roku temu ważyłem więcej i miałem tą partię całkiem nieźle rozwiniętą, a po zrzuceniu wagi nastąpił znaczący regres. stąd moje pytanie bo chciałbym tą partię mięśni skatować w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-09-27 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - jakie alternatywy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się na gabinet prywatny. Byłem u fizjoterapeuty, dał mi jakieś rehabilitacyjne ćwiczenia do wykonywania. Powiedział, że spokojnie mogę iść na boks jeździć na rowerze po czym po jednej wyprawie nie mogłem się ruszać na następny dzień :) Czy jesteś pewien co do sauny? Rozmawiałem dzisiaj z lekarzem i mówił, żeby raczej sobie odpuścić. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2011-09-27 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki - rehabilitacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przyszłości. Dodam, że czytałem juz trochę i niestety nie znalazłem satysfakcjującej mnie liczby odpowiedzi. Czy ktoś miał " profesjonalną" rehabilitacje, jesli tak, to na czym ona polegała. Dodatkowo jakieś domowe sposoby przywracania kostki do pierwotnego stanu bardzo mile widziane.PROSZE BARDZO O KONKRETNE ODPOWIEDZI ;) Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-09-27 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)